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第3024章 爆发力训练（第3页）

“那就好，“秦渊欣慰地说道，“训练的目的不仅是为了变强，更重要的是通过训练，让自己变得更加自信，更有掌控生活的能力。“

“秦哥哥说得对，“林雅诗点头，“以前我总觉得自己很弱小，需要依靠别人保护。但现在我知道，我也可以保护自己，甚至保护别人。“

“这就是训练的意义，“秦渊说道，“让你们从被保护者，变成能够自保甚至保护他人的人。“

三人在月光下聊着天，气氛温馨而和谐。

“对了，下周我们要换一个训练内容，“秦渊突然说道，“我打算教你们一些武器使用技巧。“

“武器？“两个女孩都很感兴趣。

“主要是一些日常能接触到的防身工具，比如棍棒、刀具等等，“秦渊解释道，“在危险情况下，如果能熟练使用身边的物品作为武器，生存几率会大大提高。“

“听起来很实用，“宋雨晴说道，“我以前从来没学过武器。“

“武器是身体能力的延伸，“秦渊说道，“掌握了武器使用技巧后，你们的战斗力会再上一个台阶。“

“那我要好好学，“林雅诗兴致勃勃地说道。

第二天清晨，又是新的一天。闹钟响起，宋雨晴迅速起床，换上运动装。

走出房间，秦渊和林雅诗已经在楼下等着了。

“早上好，“三人互相问候。

“今天我们加大训练强度，“秦渊宣布道，“晨跑改为七公里，你们准备好了吗？“

“没问题！“两个女孩异口同声，眼中都闪烁着斗志。

清晨的阳光洒在三人身上，新的一天又开始了。训练虽然辛苦，但三人都乐在其中。在这个小小的训练团队里，他们不仅变得更强，也收获了友谊和快乐。

生活就是这样，在汗水和欢笑中，一天天向前。

两周后的一个晚上，三人照例在客厅里聊天。这时，宋雨晴的手机响了。

“喂，师父？“宋雨晴接起电话，“是的，我现在在朋友家。什么？道馆要举办比赛？好的，我知道了。嗯，我会考虑的。“

挂断电话后，宋雨晴看起来有些犹豫。

“怎么了？“林雅诗关心地问道。

“我的跆拳道馆下个月要举办一个表演赛，师父希望我能参加，“宋雨晴说道，“但我现在学的都是实战格斗，和竞技跆拳道已经有些脱节了。“

“那你打算参加吗？“秦渊问道。

“我有点纠结，“宋雨晴坦白道，“一方面，师父对我有恩，我不想拒绝他；另一方面，我现在学的东西和比赛的规则不太一样。“

“我觉得你应该参加，“秦渊说道，“这是一个很好的实践机会。而且，竞技比赛虽然有规则限制，但也是对你技术的一种检验。“

“可是。“宋雨晴还是有些担心。

“没什么好担心的，“秦渊笑道，“这段时间你的进步我都看在眼里。虽然你现在主攻实战格斗，但你的跆拳道底子还在，而且因为加入了实战的理念，你的技术应该比以前更全面。“