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第一卷 第52章 镜头的试炼（第2页）

他翻开新的一页，在最上方写下日期和时间，然后在第一行写：

“训练开始。姐姐在镜子后面。距离：未知。状态：未知。”

写完后，他盯着这行字看了很久，然后拿起笔，在“未知”两个字上画了个圈，在旁边写：“需要接受未知。”

林晚意感觉喉咙发紧。

秦昼继续写：

“当前感受：1。心跳很快（可能超过100）。2。手心出汗。3。想转头看镜子，但忍住了。4。想知道姐姐在做什么，但知道不能问。5。胃部轻微不适。”

他写得很工整，像小学生的观察日记。写完感受，他停顿了一下，然后在下方画了一条横线，写下：

“应对策略：1。深呼吸（尝试中）。2。专注当下（房间温度22度，湿度45%，灯光亮度适中）。3。不计算时间。4。相信姐姐会在该出现的时候出现。”

他放下笔，真的开始深呼吸。胸口的起伏被摄像头清晰捕捉，心率曲线开始缓慢下降：102，99，96……

“他在自我调节。”陈医生说，语气里有赞赏，“认知行为疗法起效了——识别感受，分析原因，制定策略，执行。虽然还很生硬，但他在努力。”

林晚意看着屏幕里的秦昼。他闭着眼睛，双手平放在膝盖上，呼吸逐渐平稳。灯光照在他脸上，能看见睫毛在脸颊投下的细小阴影。

这一刻的他看起来……正常。甚至脆弱。

她想起心理评估报告里的描述：“患者在外界压力下会迅速启动防御机制，表现为过度控制或过度顺从。但独处时，防御会部分解除，暴露出底层的不安全感和对被抛弃的恐惧。”

现在，在四面白墙的房间里，在镜子的注视下，秦昼的防御正在瓦解。

时间过去十五分钟。

秦昼睁开眼睛，起身走到书架前。书架上只有十本书，都是陈医生挑选的——没有专业书籍，全是小说和散文集，主题都是关于孤独、自我、和与他人的关系。

他抽出一本《瓦尔登湖》，翻开。但林晚意从摄像头看见，他的眼睛根本没有聚焦在文字上。他的视线每隔几秒就会飘向镜子方向，虽然很快移开，但频率越来越高。

“心率又上升了。”技术人员说，“108，112……他在想什么？”

秦昼放下书，重新坐回书桌前，打开笔记本。

“第27分钟。无法专注阅读。脑子里在想：姐姐现在在做什么？看屏幕？和医生说话？还是……已经离开了？”

他写下这些字，笔迹开始潦草。

“规则说不能离开，没说不能想。但陈医生说‘想’也是控制欲的一种——通过想象来填补未知，本质是不接受不确定。”

他在“不确定”三个字下面重重画线。

然后他忽然站起身，动作太急，椅子在地板上划出刺耳的声音。

“他想做什么？”林晚意身体前倾。

屏幕里，秦昼快步走到镜子前，在距离镜面只有二十公分的地方停下。他盯着镜子里的自己，眼神锐利得像要穿透玻璃。

“他想确认你在不在。”陈医生在耳机里说，“这是他最典型的测试行为——用极端举动来试探边界，验证对方是否会回应。”