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第86章 暗劲治腿，进山寻蛇（第2页）

陈景道：

“你现在虽然能够下地，但是腿部筋骨和血管萎缩太久，没有足够的支撑力去行走。”

“我现在教你一套桩功，你每日要认真习练，能够强健筋骨，内壮气血，弥补先天不足。”

杜小溪天真地问：

“哥哥能一起学吗？”

陈景想了想，教一个是教，教两个也是教。

“一起来吧。”

杜云当即学着陈景，抱拳致谢。

杜小溪和杜云没有练过武，都是一张白纸，陈景干脆直接教明王镇岳桩。

此桩法有强健筋骨，内壮气血的功效，最为适合。

他先在院子里给两人演示了一遍。

双脚如钉，身形沉稳如岳，劲力从足底涌上，贯穿脊柱，一直通到头顶。

整个人的气势在桩架落成的瞬间陡然一变，仿佛真的化作了一尊不动明王。

杜云看得眼睛发亮。

他虽然不懂武，但常年在山里钻，对劲力的感知和把控比常人敏锐得多。

他能感觉到陈景周身有一股气势在流转，沉稳而厚重，像是山岩一般不可撼动。

陈景收了桩架，开始亲自指点两人的姿势。

杜小溪虽然勉强能在地上站住，但站得并不稳，明王桩练得就是腿部力量。

她练个三五分钟便支撑不住了。

不过这小姑娘确实聪慧，陈景讲了一遍发劲的关窍，她很快便领悟了。

第二天再练时，陈景已经很少再纠正姿势，剩下的便是日复一日的坚持。

杜云领悟得稍慢一些，但他底子好。

背靠药山，这些年来也吃过不少好东西，体内蕴含的气血极为充盈，只是从未被有效地锤炼过。

陈景再帮忙纠正姿势，又用暗劲引导，帮他找到桩劲的诀窍。

他便像是开了窍一般，淬体直接练入了登堂入室。

就这么又过了三天。