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第559章 苏寒的恐怖进度速度！（第9页）

苏青橙走过来，把水壶和杯子收走，什么也没说。

这时候，宿舍楼那边传来一阵窸窸窣窣的声音。

几个人影从黑暗中走出来，是赵海龙他们几个。

一个个穿着体能服，趿着拖鞋，看样子是睡不着出来溜达的。

“苏教官？您还没睡呢？”赵海龙走近了，看见苏寒盘腿坐在地上，旁边放着水壶和杯子，愣了一下，“这是练啥呢？”

“练平衡。”苏寒活动着右臂，“你们怎么不睡觉？”

“睡不着。”赵海龙挠了挠头，“白天打靶打得太差，心里憋得慌。”

“我也是。”旁边一个队员接话，“我才打了八十一环，扣了两分。这才第一天，后面还有那么多科目，这一百分够扣几天啊？”

赵海龙蹲下来，看着苏寒面前那两个水壶，好奇地问：“苏教官，您刚才就是在练这个？托着水壶坐地上？”

“对。”

“这有啥用？”

“练稳定性。”苏寒把右臂伸出来，手掌朝上，“射击的时候，手越稳，打得越准。跑完步手抖，是因为心跳太快、呼吸太急、肌肉太紧张。”

“你要是能把心跳压下来，把呼吸调匀，把手稳住，就算跑完一万米，照样能打满环。”

赵海龙若有所思地点了点头。

他看了看苏寒那条还缠着纱布的右臂，又看了看地上那两个水壶，突然来了兴趣：“苏教官，我能试试吗？”

苏寒看了他一眼：“试试呗。”

赵海龙盘腿坐下来，学苏寒的样子，腰杆挺直，双掌朝上，平摊在膝盖上。

旁边那队员帮他把水壶放上去，又倒了半杯水搁在顶上。

“行了？”赵海龙问。

“行了。”苏寒说，“坚持五分钟就行。”

赵海龙深吸一口气，稳住。

十秒。

二十秒。

三十秒。

还行，不算难。

水壶不重，杯子也不重，坐着不动就行了，这有啥难的？

一分钟。

他的手臂开始酸了。

不是那种剧烈的酸，是持续的、慢慢积累的酸，像扛着圆木跑了一公里，肌肉在一点一点地疲劳。

一分半。