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第15章 我们这没有教练(第2页)

他躺下,调整呼吸,握住杠铃。

起。

很稳。

推了八次,最后一次有些吃力,但动作标准。

陈墨放下杠铃,坐起来,眼里闪过一丝惊讶。

前世他也健身,但极限也就90kg左右。

现在100kg推八次,看来词条效果不只是外形,连力量也提升了。

他想了想,又加了5kg片。

110kg。

这个重量,很多健身房老手都不一定能推。

陈墨躺下,深吸一口气。

起。

杠铃离开支架的瞬间,他感觉到重量,但还能承受。

一下,两下,三下……

推到第五下时,肌肉开始酸胀,但还能坚持。

六下,七下……

推到第八下时,他咬咬牙,做了最后一个。

“呼……”

放下杠铃,他坐起来,胸口起伏。

成功了。

前台那个女孩不知什么时候站到了门口,眼睛睁得大大的。

她本来只是偷看一眼,结果看到陈墨推110kg,整个人都惊呆了。

这么帅,身材这么好,还这么强……

她脸一红,转身跑向洗手间。

陈墨没注意这些。

他擦了擦汗,准备做下一组训练。

就在这时,健身房的门又开了。

一个戴着棒球帽和口罩的女孩走进来,走到旁边的器械区。

虽然遮得严实,但陈墨还是认出来了。

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