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第368章 一体双生！无悔代价！（第4页）

被方青尘按倒在地上的时候。

双腿还在机械的瞪着。

哪怕是服用了一整瓶金煌营养液。

他还是足足昏睡到中午，这才恢复过来。

当然，如此高强度的负荷带来的效果也是惊人的。

能在四倍重力环境，坚持一小时后，还能走得动。

已经比昨天强了许多了。

李健一脸亢奋，要不是实在太虚了。

恐怕现在就要去测试体能。

当然，今天大提升的可不止李健。

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陆清浅和田晓萌提升同样很大。

经过一整天的箭术训练，田晓萌对于动态箭术的掌握更加得心应手。

对螺旋劲的领悟程度，也有了不小的进步。

在方青尘的要求下，她更是在双臂上穿上负重甲后。

进行箭术训练。

虽说一天下来，她细嫩柔软的胳膊，都累得红肿酸胀。

几乎抬都抬不起来。

但效果也同样显着。

在涂上昂贵的修复精油消肿之后。

田晓萌觉得双臂更加轻盈，手指也更加灵活。

她并不知道，这是方青尘上一世的时候，在西南箭神那里学来的。

作为箭术几乎登顶大夏之巅的箭术强者。

他的箭术基础训练法，可以说是千锤百炼，万金难求。

所谓万道平地起，万般武学，想要施展的得心应手。

都离不开扎实的基本功。

而这门箭术基础训练法，便是能帮助田晓萌将箭术的基本功，训练到极致。

为她将来成为箭术顶尖强者，打下最坚实的根基！

而陆清浅，自然是更不必说。